Cuidados com a pele no inverno

Oi meninas!!!

Não sei vocês mas, eu tenho uma tendência horrível a cuidar mais da pele e do cabelo no verão! Aquele solzão já me faz imaginar minha pele toda ir ressecando e meu cabelo ir virando uma palha! hehehehehe

Mas, isso é muuuuuuuuuito errado!!! Tanto para mim quanto para vocês que estão lendo e que por acaso compartilham desse pensamento louco!!! O frio também faz mal, e como, à pele e aos cabelos!!!!

Isso acontece porque nesse período de inverno, a umidade relativa do ar fica mais baixa e com isso, como num "fenômeno compensatório" a umidade da nossa pele é retirada, deixando-a ressecada. Soma-se ao processo de ressecamento, o fato de que no frio, sentimos menos sede e bebemos menos água. Por fim, preferimos tomar aquele banho bem quentinho para matar o frio, ou seja, temos o pacote completo de ressecamento do organismo durante esse período.

Medidas básicas para ajudar a manter a hidratação do organismo é tomar líquidos e ingerir muitas frutas e verduras ( o indicado de sempre pelos médicos e que esquecemos de fazer). Além disso, os banhos muito quentes devem ser evitados. Outras providências que podem ser tomadas são:

• Hidratação mais intensiva, com cremes à base de óleo de amêndoas, aloe vera, com vitaminas A e E
• De acordo com os dermatologistas, na hora de escolher cremes, dê preferências àqueles compostos por G.P.S - Threalose que combate a desidratação; Aquaporine que restaura a hidratação, maciez e elasticidade da pele e Laminactinect que ajuda na absorção de substâncias e nutrientes.
• A esfoliação deve ser feita, em menor intensidade e com hidratação abundante após o processo.
• Use protetor solar mesmo em dias nublados.
• Use protetor ou hidratante labial para evitar o descamamento dos lábios.
• Limpe o rosto antes de deitar para retirar as impurezas e deixar a pele respirar à noite.
• Caso surja qualquer mancha ou alteração na pele do rosto, procure imediatamente um dermatologista.

Lembrando meninas, aqui estão algumas dicas gerais baseadas em instruções de dermatologistas e fisioterapeutas dermatofuncionais. Nada substitui uma boa consulta com um profissional específico para estes cuidados e, não esqueçam que cada tipo de pele, requer um cuidado específico prescrito após um exame detalhado da pele!!!

Farei um post exclusivo sobre os cabelos!! Aguardem!!! E todas correndo para lavar o rosto já!!!!

Beijos